El tratamiento de la osteocondrosis en el hogar sigue siendo muy popular, a pesar de las prohibiciones de los médicos sobre la automedicación. Si está buscando un tratamiento con remedios caseros para la osteocondrosis, recuerde que los métodos tradicionales de tratamiento no pueden vencer por completo la osteocondrosis. El alivio que siente al beber caldos y aplicar ungüentos en un área dolorida es solo una supresión temporal de los síntomas. De hecho, la medicina tradicional puede ayudar a aliviar el dolor.
Los remedios caseros más efectivos para la osteocondrosis: decocciones e infusiones, baños medicinales, compresas.
Debido a los rápidos efectos analgésicos, las personas recurren a los métodos de la medicina tradicional. Si desea saber cómo tratar la osteocondrosis en el hogar, lo mejor es utilizar estas técnicas en las exacerbaciones graves de la osteocondrosis, consulte primero con su médico. Algunos componentes de infusiones, decocciones, ungüentos y baños pueden tener efectos alérgicos si se utilizan junto con un régimen de medicación prescrito por un médico. El tratamiento de la osteocondrosis con remedios caseros es solo una adición al remedio principal.
Decocciones de hierbas
Al tratar la osteocondrosis de la columna torácica en el hogar, los remedios caseros que utilizan decocciones e infusiones de múltiples componentes son muy efectivos. La mayoría de estas infusiones se basan en los beneficios de la miel, que pueden mejorar enormemente la condición de una persona. Con su ayuda, puede tratar la osteocondrosis en casa.
Raíces de girasol
Las raíces de girasol tienen propiedades medicinales. Para preparar el caldo, es necesario secar el ingrediente de antemano. El curso completo de este tratamiento incluye 8 frascos de raíces de girasol secas. El caldo se prepara en la siguiente proporción: por 3 litros de agua 250 gramos de raíces (1 vaso). Después de que el agua hierva, debería tomar unos 5 minutos. El medicamento debe tomarse medio vaso antes de las comidas. El caldo es suficiente para 3 días.
Conos de abeto
Este remedio popular ayudará a deshacerse temporalmente de la osteocondrosis, olvidándose del dolor. El tratamiento dura un mes. En el otoño, debes recolectar 30 conos de abeto en el bosque. Todos los días por la noche se vierte un cono con agua hirviendo, dicho caldo se divide en 2 partes: una parte para la mañana y la otra para la noche. El procedimiento se repite todos los días durante un mes.
Hojas de grosella
El tratamiento alternativo con decocción en hojas de grosella es muy eficaz para la osteocondrosis. Es necesario verter 4 hojas de grosella durante la noche con medio litro de agua hirviendo. Cuela la infusión a través de una gasa por la mañana y bébela en un día.
Nueces
El tratamiento de la osteocondrosis en el hogar también es posible con la ayuda de la infusión de nueces. La cosecha no debe ser del año pasado, sino fresca. Es necesario picar 3 kg de nueces y verter medio litro de vodka. El caldo debe infundirse durante dos semanas, después de lo cual el líquido se filtra a través de una gasa y se consume 1 cucharadita al día. Es mejor repetir este curso de tratamiento nuevamente.
semillas de eneldo
Un excelente remedio para la osteocondrosis es una decocción sobre semillas de eneldo. Es necesario verter medio litro de vodka en un vaso de semillas. El caldo se infunde durante 10 días y se consume una cucharada por día.
Hoja de laurel
Otra forma de combatir el dolor en la osteocondrosis es tomar una decocción en una hoja de laurel. Para hervir, debe verter 5 g de hojas secas con medio litro de agua y hervir durante 5 minutos. Después de eso, el caldo se vierte en un termo durante 12 horas. El medicamento se usa durante 3 días, después de lo cual se sigue una semana de descanso y el curso se repite nuevamente.
Ramas de pera
Para cocinar, debe tomar 7 ramitas de pera y verter un litro de agua. Después de hervir, esperar 5 minutos y verter en un termo. El caldo se infunde durante varias horas y luego está listo para usar dentro de los 10 días.
Raíces de ortiga
Para cocinar, debe tomar 2 cucharadas de raíces de ortiga secas y cortarlas en trozos pequeños. Luego mezclar con medio litro de agua y cocinar por 5 minutos. Una vez que el caldo se haya enfriado, cuele y mezcle con 1 cucharada de jugo de ortiga. La droga se divide en partes y se bebe en un día.
Miel, apio y nueces
Para hervir, tome 300 g de nueces trituradas y la misma cantidad de raíces de apio secas, mezcle. Luego agregue 300 g de miel. La mezcla se almacena en una habitación cálida sin luz durante 9 días. Se toma 1 cucharada tres veces al día antes de las comidas.
Miel, limón y ajo
Para cocinar, necesitará 5 limones pelados y 5 dientes de ajo, los productos se trituran y se mezclan en una picadora de carne. Después de eso, se agregan 0. 5 litros de miel. La mezcla se deja reposar en una habitación con poca luz. Se recomienda usar 1 cucharadita tres veces al día durante un mes.
Mezcla de diferentes semillas
Las semillas más útiles para el tratamiento de la espalda son las semillas de tales plantas: perejil, cilantro, lino, apio, semillas de amapola. Deben tomarse en cantidades iguales, luego mezclarse y triturarse en un molinillo de café. Tome tal mezcla 1 cucharadita antes de las comidas y enjuague con una bebida (preferiblemente té). La duración del curso es de 14 días, una semana de descanso, nuevamente 14 días.
Miel, limón y perejil
Para hervir, tome 150 g de hojas de perejil y 250 g de raíces, mezcle con 250 g de limones deshuesados. Remover, triturar y agregar 300 g de miel. Es necesario tomar una cucharadita antes de las comidas durante todo un mes. Después de un descanso de 30 días, se repite el curso. Dicho tratamiento para la osteocondrosis de la columna torácica de acuerdo con los métodos populares es muy popular y muy efectivo.
Ungüentos y frotaciones
El tratamiento de la osteocondrosis de la columna con remedios caseros es muy eficaz, pero la eficacia de algunos métodos suele ser mayor que la de otros. Por ejemplo: algunos remedios son más adecuados para tratar una parte de la columna y otros son mejores para tratar otra. Puede hacer en casa ungüentos y frotaciones, que son muy efectivos en el tratamiento de la osteocondrosis de la columna cervical.
Los ungüentos se basan en agua destilada o aceite. Los ingredientes restantes pueden variar según la receta. Este tratamiento alternativo es muy eficaz en las exacerbaciones de la enfermedad y en la prevención de complicaciones.
mayor
Para cocinar, necesita una botella con una capacidad de medio litro. El 75% de la botella debe llenarse con bayas de saúco, el 25% restante debe llenarse con alcohol. Después de la preparación, la pomada debe infundirse durante 7 días. Las áreas o compresas deseadas se frotan con la pomada terminada.
Flores moradas
Para cocinar, necesita una botella con una capacidad de medio litro. El 75% de la botella está llena de flores violetas y apisonada. La pomada se infunde durante 10 días. Es más efectivo usar la pomada dos veces al día.
A base de limón
Para hervir, debe tomar un recipiente pequeño y exprimirlo todo el jugo de un limón. A continuación, mezcle el jugo con la misma cantidad de yodo. Tal pomada es muy efectiva no solo para la columna cervical, sino también para otras partes de la columna.
Ungüento de vinagre de huevo
Para cocinar, necesita un recipiente, en el que se vierte un huevo de gallina crudo y se mezcla con vinagre del mismo volumen. Después de eso, debe agregar mantequilla que pese 100 g. Cuando la consistencia se vuelve homogénea, la pomada está lista para usar. Use este tipo de ungüento antes de acostarse.
Baños medicinales
Hay otra forma de tratar la osteocondrosis con remedios caseros: baños de hierbas medicinales. Los baños se pueden usar no solo con el propósito de limpiar, sino también con el propósito de curar, eligiendo las hierbas medicinales adecuadas y su cantidad. Los baños, como cualquier otro método alternativo para tratar la osteocondrosis, solo deben tomarse después de consultar a un médico. En algunas formas de osteocondrosis, pueden estar contraindicadas.
Para tratar la osteocondrosis de la columna con la ayuda de baños, es necesario conocer algunas recetas para su correcta preparación:
- Baño con hojas de abedul. Para cocinar, necesitas preparar hojas de abedul. El proceso de baño debería durar aproximadamente media hora. El agua debe estar ligeramente caliente.
- Baño de castañas. Para preparar, triturar la castaña y cocinar durante 15 minutos. Luego verter en un baño y dejar actuar unos 20 minutos.
- Baño de agujas. Es necesario recoger algunas agujas de los árboles del bosque y cocinar durante unos 20 minutos. Luego vierta el caldo en el baño y déjelo por unos 25 minutos.
- Bañar la manzanilla. Es necesario verter agua hirviendo sobre la manzanilla y dejar reposar el caldo durante media hora. Luego puede filtrar la droga y tomar un baño.
- Baño de alcachofas de Jerusalén. Es necesario llenar un balde con una capacidad de 10 litros, los tallos y hojas de la alcachofa de Jerusalén, verter agua hirviendo sobre ellos y esperar 20 minutos. Vierta el líquido en el baño. El proceso de baño dura 15 minutos.
Para un tratamiento más eficaz de la osteocondrosis de la columna vertebral, la duración del tratamiento debe ser de aproximadamente una semana. Los baños tienen un efecto relajante y calmante, alivian los calambres y alivian el dolor. Este tratamiento en el hogar no solo es beneficioso sino también agradable.
Comprimido
Otro método que implica el tratamiento con remedios caseros son las compresas. Si está buscando dolor de osteocondrosis y espasmos musculares, pruebe las recetas de compresas:
- Receta número 1. Mezcle cantidades iguales de mostaza seca y vodka con 3 claras de huevo crudas batidas. Luego déjelo reposar durante 12 horas a temperatura ambiente en una habitación con poca luz.
- Receta número 2. Dividimos condicionalmente toda la solución en partes: miel - 2 partes, vodka - 3 partes, jugo de aloe - 1 parte. Revuelva y deje reposar durante 12 horas a temperatura ambiente en una habitación con poca luz.
- Receta número 3. Para tratar la osteocondrosis con rábano picante, debe tomar las hojas, verter agua hirviendo sobre ellas y luego aplicarlas en el área dolorida. Así es como tratamos las formas graves de osteocondrosis.
profilaxis
Independientemente de la eficacia de los remedios caseros en el tratamiento de la osteocondrosis, es importante comprender que alivian la condición del paciente solo temporalmente. En general, es mejor prevenir la osteocondrosis que pensar en el tratamiento más adelante. Por lo tanto, vigile siempre su postura, especialmente cuando el trabajo está sentado y sentado.
Para mantener su espalda sana, debe seguir estas reglas básicas mientras está sentado frente a la computadora:
- La mesa es lo suficientemente alta como para no inclinarse;
- Es imperativo que los ojos estén en la parte superior del monitor cuando la espalda esté nivelada;
- La distancia al monitor debe ser tal que pueda ver todo bien y no quedarse atascado.
Necesita una silla de computadora cómoda para poder apoyarse en la espalda. También es necesario cumplir con la rutina diaria y dormir en el momento adecuado, porque en un sueño nuestro cuerpo está descansando. La cama no debe ser demasiado blanda para que la espalda permanezca en la posición correcta mientras duerme. La almohada debe ser del tamaño adecuado para ti.
No te olvides de tu dieta: debe ser equilibrada, rica en vitaminas y minerales para que huesos y articulaciones no sufran deficiencia de calcio.
La actividad física también es muy importante tanto para la columna como para todo el cuerpo. Mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular, fortalece los músculos, deja trabajar las articulaciones y se mantiene flexible.